Description

মূল বৈশিষ্ট্যসমূহ:

• প্রোডাক্টের নাম: চিয়া সিড (Chia Seed)

• ব্র্যান্ড: SHUNDORBAN

• নেট ওজন: ২৫০ গ্রাম

• মূল্য: ২৮০ টাকা

• মান: উন্নত মানের, ফ্রেশ ও প্রাকৃতিকভাবে সংগৃহীত

স্বাস্থ্য উপকারিতা:

• ওমেগা-৩ ফ্যাটি এসিড, ফাইবার, প্রোটিন এবং এন্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর।

• ওজন কমাতে এবং মেদ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

• রক্তে শর্করার মাত্রা ও কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে সহায়ক।

• হজমপ্রক্রিয়া উন্নত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে।

• হাড় ও দাঁত মজবুত রাখে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।

সেবন পদ্ধতি: ১-২ চা চামচ চিয়া সিড এক গ্লাস পানিতে ১০-১৫ মিনিট ভিজিয়ে রেখে সরাসরি পান করুন। এছাড়া জুস, স্মুদি, দই, সালাদ বা ওটমিল-এর সাথে মিশিয়েও খাওয়া যায়।

সংরক্ষণ পদ্ধতি: প্যাকেট খোলার পর জিপলক ভালোভাবে আটকে শুকনো ও ঠাণ্ডা স্থানে সংরক্ষণ করুন।